Kursleiter für Yoga Nidra (§20 SGB V) 

Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, die man mit "Yoga des Schlafes" übersetzen kann. Durch sie wird ein Zustand der Tiefenentspannung erreicht, dessen Ziel es ist, Abstand vom täglichen Stress zu gewinnen, sich zu fokussieren und den Körper sich erholen zu lassen. Yoga Nidra ist eine einzigartige Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen, Ängste zu lösen und tiefe Entspannung zu erfahren. In unserer praxisorientierten Ausbildung zum wirst du die unterschiedlichen Techniken erlernen, wie du sie in deine Classes integrierst und deine Teilnehmer anleiten kannst, indem du das Erlernte noch während der Ausbildung anwendest.