Resilienz - Mental Health Mental Power
Modul 1: Was ist Resilienz und (wofür) brauche ich sie?
Modul 2: Selfcare und Care - Was leiste ich eigentlich alles an Arbeit und Fürsorge?
Modul 3: Selbstfürsorge und Grenzen setzen im (Berufs-)alltag
Modul 4: Woher kommt mein Stress? Mögliche Ursachen von Stress
Modul 5: Wie gehe ich mit stressigen Arbeitssituationen um? Emotionale Intelligenz - Bedürfnisse erkennen, annehmen, kommunizieren
Modul 6: Praktisches Entspannungstraining: Achtsamkeitstraining - Autogenes Training
Kurzprofil
Kursform
mehrere Seminartreffen
Abschluss
Abschlusszertifikat / Teilnahmebescheinigung
Kosten
keine Kosten angegeben
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Bildungswerk für therapeutische Berufe
Remscheid, Nordrhein-Westfalen
Das Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) ist seit über 30 Jahren auf Aus- und Weiterbildungen im Gesundheitswesen spezialisiert. Alle Lehrgänge in den Bereichen Prävention und Gesundheitsförderung, Psychologie und Pädagogik, Human- und Veterinärmedizin, Betreuung und Pflege sowie Fitness und Sport zeichnen sich durch Praxisnähe und hohe fachliche Qualität aus. Das BTB ist Kooperationspartner wichtiger Berufsverbände. Damit gehört das BTB zu den führenden Anbietern im Weiterbildungssektor.
