Einführung in die Sporthypnose – Schwerpunkt: Aktiv-Wach-Hypnose 

Die Aktiv-Wach-Hypnose im Leistungssport soll eine gezielt abrufbare optimale Ausschöpfung des Leistungspotentials und der Leistungssteigerung bezwecken. Mögliche Themenbereiche sind: • Aufbau primärer Motivation und Motivationssteigerung, • mentale Leistungssteigerung, • Automatisierung von Bewegungsabläufen (sich mühelos bewegen „wie in Trance“), • schnellere Überwindung von Leistungstiefs, • verbesserte Regeneration nach Verletzungen und Krankheiten, • kreativer Umgang mit Druck- und Belastungssituationen, • leistungsfördernde Verarbeitung von Erfolg und Misserfolg.