Gesundheitsberater 

In der Ausbildung zum:zur Gesundheitsberater:in erwirbst Du grundlegende Kenntnisse der Anatomie und Physiologie sowie der Bewegungslehre. Dabei befasst Du Dich auch mit verschiedenen Ernährungsformen und gesundem Schlaf. In die Weiterbildung integriert sind dazu die IST-Zertifikate Schlafcoach und Ernährungscoach, die Du als Gesundheitsberater:in ebenfalls vorweisen kannst. Darüber hinaus sind die Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper, der Umgang mit Stress und Strategien zur Entspannung, aber auch der Umgang mit Suchtmittelkonsum Inhalte der Ausbildung.